- 課程效益
- 使學員透過課程中的互動學習，更能正向面對未來
- 養成學員積極心態，提升工作績效。
- 讓工作環境隨時都能保持愉快的氛圍。
- 更有系統的規劃工作執行面向，提升效率。
- 課程目的
- 建立正向、積極之工作思維與精神。
- 學習以熱忱態度來面對一成不變之工作內涵。
- 培養以輕鬆情緒來處理繁瑣的事務工作。
- 技巧性地轉換負面情緒得以快速的完成工作。
- 內化自我管理能力以逐步提升工作效能與效率。
- 課程內容
- 課程主題: 正向思維，壓力管理
- 課程時數：6小時
- 適合對象：不限
- 教學方法：講授、演練、活動、討論
- 課程大綱
改變的力量從『心』定位
- 從心改變，重新開始
- 人生操作說明書的六大課題
- 人生失敗三大因素
- 突破習慣領域
活動：專注力訓練
了解情緒管理鍛鍊正向思維
- 我是誰
- 工作上壓力的原因有哪些？
- 了解情緒對身心的影響
- 情緒與職場人際的影響
- 情緒的輸出管道
活動：情緒渲染力
打造正向團隊經營快樂職場
- 發現我的天賦（影片欣賞）
- 從自我來支持團隊
- 溝通激勵創造團隊效益
- 發揮個人潛能與價值
- 如何展現自我？如何一起做大？
活動：天使與惡魔(情境扮演)
強化延續性正向思考習慣
- 善用肯定式思考
- 正向肯定自己
- 克服工作時挫折的秘方
- 當責態度的建立
- 人生盾牌活動(海報製作)
