個人提升與成長 - 心惢文創

正向思維，壓力管理

2022 年 9 月 28 日2022 年 8 月 3 日

課程效益使學員透過課程中的互動學習，更能正向面對未來養成學員積極心態，提升工作績效。讓工作環境隨時都能保 … Read more

2022 年 9 月 28 日2022 年 6 月 21 日

課程特色以三大基本圖表，建立對管理圖表的認知以豐富的個案，讓小組實際演練、討論；藉由講師指引協助運用建構 … Read more

2022 年 9 月 28 日2022 年 6 月 21 日

課程特色以人體科學角度出發，帶領重新認知時間管理 6 大有效運用法則。時間管理策略，以理論及實務角度，重新 … Read more

2022 年 9 月 28 日2022 年 6 月 21 日

課程效益如何提升情緒行為認知與壓力調適技巧及管理情緒的方法瞭解阻礙個人成長與事業發展的負面情緒與消極行為有 … Read more

2022 年 9 月 28 日2022 年 6 月 17 日

課程效益讓學員瞭解壓力本質與特性，並重視壓力對生理及心理的影響讓學員清楚自身職場壓力來源，並學習如何擺脫 … Read more