正向思維，壓力管理
課程效益 使學員透過課程中的互動學習，更能正向面對未來 養成學員積極心態，提升工作績效。 讓工作環境隨時都能保 […]
管理圖表製作與實務運用
課程特色 以三大基本圖表，建立對管理圖表的認知 以豐富的個案，讓小組實際演練、討論；藉由講師指引協助運用建構 […]
善用時間管理提昇工作績效
課程特色 以人體科學角度出發，帶領重新認知時間管理 6 大有效運用法則。 時間管理策略，以理論及實務角度，重新 […]
職場壓力與情緒管理
課程效益 如何提升情緒行為認知與壓力調適技巧及管理情緒的方法 瞭解阻礙個人成長與事業發展的負面情緒與消極行為有 […]
情緒管理與壓力紓解
課程效益 讓學員瞭解壓力本質與特性，並重視壓力對生理及心理的影響 讓學員清楚自身職場壓力來 源，並學習如何擺脫 […]